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+ [[:publico:reuteri]]
+  * Misturar numa taça pequena 2 colheres de sopa de iogurte L. Reuteri, com 1 colher de sopa de fibra solúvel (por exemplo inulina);
+  * Adicionar a um frasco de 1 litro (ou mais) que caiba na instant pot
+  * Adicionar 1 l leite
+  * Colocar pano na cuba da Instant pot, o frasco por cima e outro pano a tapar
+  * Programar a instant pot para 36 horas (programa sous vide) a 37º celcius